Menerapkan kebiasaan makan sehat setiap hari merupakan fondasi penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang. Pilihan makanan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein rendah lemak, dapat memberikan tubuh nutrisi yang
Menerapkan kebiasaan makan sehat setiap hari merupakan fondasi penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang. Pilihan makanan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein rendah lemak, dapat memberikan tubuh nutrisi yang